Adélaïde Chomel
Accompagnatrice en Méthodes d'Observation du Cycle
N'hésitez pas à nous appeler si vous ne trouvez pas de créneaux qui vous conviennent.
Adélaïde vous accueille en consultation et a également mis à votre disposition des vidéos d'information consultables quand vous voulez et depuis où vous voulez! Il y a 3 vidéos sur des thématiques différentes: Cycle et projet bébé / Est-ce que la contraception naturelle est faite pour nous? / La fertilité et le cycle en post-partum.
Pour accéder à ces vidéos, rdv dans notre VIDÉOTHÈQUE!
PRÉSENTATION
Les Méthodes d'Observation du Cycle (MOC) sont des méthodes scientifiques d'observation, de notation, et d'interprétation des biomarqueurs de la fertilité (signes corporels objectifs comme la glaire cervicale ou la température basale du corps). Elles permettent aux femmes de suivre leur cycle menstruel avec précision, pour mieux se connaître et pour suivre leur santé gynécologique, et aux couples de planifier leur famille en identifiant au jour le jour les périodes naturellement fertiles et infertiles.
Apprendre et pratiquer une MOC permet donc une contraception naturelle et fiable (+99% d'efficacité après formation) en évitant les rapports sexuels non protégés pendant la période fertile, mais peut aussi être utile pour favoriser une grossesse grâce à la reconnaissance des jours les plus fertiles du cycle et une analyse de la santé du cycle permettant parfois de comprendre pourquoi celle-ci se fait attendre.
Les MOC sont adaptées à toutes les étapes de la vie fertile, de la puberté à la ménopause, en passant par le post-partum et l'allaitement, le retour des cycles naturels après la prise d'une contraception hormonale, ou encore les cycles longs ou irréguliers. Elles se basent sur une observation au jour le jour, sans prédiction, pour détecter l'ovulation, l'évènement majeur du cycle !
Je vous accompagne seule ou en couple dans votre apprentissage et votre pratique d'une Méthode d'Observation du Cycle, et plus particulièrement de la Méthode Symptothermique Sensiplan® ou de la Méthode de l'Ovulation Billings®.
Les motifs de consultation:
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Contraception en cycles réguliers
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Contraception en post-partum ou pendant l'allaitement
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Contraception en cycles longs ou irréguliers (SOPK, préménopause, aménorrhée hypothalamique par exemple)
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Contraception à l'arrêt d'une contraception hormonale
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Pré-conception et désir d'enfant, Restauration de la Fertilité
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Observation du cycle pour mieux se connaître et mieux vivre sa cyclicité
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Observation du cycle pour le suivi de sa santé gynécologique
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Observation du cycle sous DIU cuivre.
FORMATION
2022
Formation en Restauration de la Fertilité à l'Université de médecine Claude Bernard Lyon 1
2022
Formatrice de la Méthode Symptothermique Sensiplan® par le Arbeitsgruppe NFP (Allemagne)
2021
Monitrice accréditée de la Méthode de l'Ovulation Billings® par Méthode Billings WOOMB (France)
2021
Diplôme d'ingénieur de l'Ecole Nationale Supérieure de Chimie, Biologie et Physique de Bordeaux (ENSCBP, maintenant ENSMAC)
EXPéRIENCE
Formation et suivi de femmes et de couples avec la Méthode de l'Ovulation Billings® auprès de l'association Méthode Billings WOOMB et via mon entreprise cyclee. Dont femmes/couples dans les situations suivantes : post-partum (dont après césarienne), allaitement, SOPK, préménopause, infertilité, pré-conception, post-contraception hormonale.
Formation de femmes et de couples à la Méthode Symptothermique Sensiplan® via mon entreprise cyclee. Dont femmes/couples dans les situations suivantes : post-partum, allaitement, SOPK, infertilité, pré-conception, post-contraception hormonale, sous DIU cuivre.
Ateliers, webinaires et masterclasses sur l'observation du cycle, la contraception, la fertilité, la santé hormonale, etc, via mon entreprise Cyclee.
Equipe de traduction de l'application d'observation du cycle Read Your Body du Body Literacy Collective (Royaume Uni).
Actions diverses au sein de l'association Nouveaux Cycles à Bordeaux : organisation de webinaires, du festival Ragnagna Party, animation de tables rondes, etc.
Première consultation
1h30
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Quelque soit l'objectif : contraception, conception, connaissance de soi
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Quelleque soit la situation : cycle régulier, cycle irrégulier, post-partum, allaitement (peut être fait en fin de grossesse en prévision du post-partum / allaitement), préménopause, post-contraception hormonale, stérilet cuivre, puberté
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Anatomie, physiologie, choix de la méthode, observation et notation du/des signe(s) choisi(s), bases d'interprétation si objectif conception
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Possibilité d'acheter du matériel lors de la consultation : thermomètre basal, manuel, livre d'exercices.
80€
Consultation de suivi
1h
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Pour l'accompagnement en préconception suite à la première consultation, pour les autodidactes, ou pour les personnes déjà formées.
60€
Consultation de suivi Post-partum / Allaitement
30
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Pour l'accompagnement en contraception pendant le post-partum et l'allaitement avant le retour de couche. Un suivi régulier est conseillé, il est donc possible de faire certains rendez-vous en visio.
35€
Pack Méthode Symptothermique Sensiplan®
4 x 2h
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Pour l'accompagnement dans l'apprentissage de la Méthode Symptothermique Sensiplan® suite à la première consultation
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Thèmes des rendez-vous : Interprétation post-ovulation, Interprétation pré-ovulation et Perturbations de la température, Circonstances particulières et Col de l'utérus, Sécurité contraceptive et Désir d'enfant.
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Matériel : Thermomètre basal, Livre d'exercices, Graphiques vierges, Application (optionnel), Manuel (optionnel).
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320 Euros ou 4 x 80 Euros.
320€
Pack Méthode de l'Ovulation Billings®
4 x 1h
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Pour l'accompagnement dans l'apprentissage de la Méthode de l'Ovulation Billings® suite à la première consultation
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Analyse du tableau de fertilité, conseils pour l'observation et la notation, règles d'interprétation
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Matériel : Livret de base, Tableaux vierges, Application (optionnel).
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200 Euros ou 4 x 50 Euros.
200€
TARIFS
Séances en visio possibles (à choisir au moment de la confirmation de prise de rdv).
Moyens de paiement acceptés: chèques, espèces.